| D vitamini |
Büyüme çağındaki çocuklarda diş ve kemik gelişimini sağlar. |
| A vitamini |
Göz, deri, dişler, dişetleri ve saçların sağlıklı bir şekilde gelişimi için
önemlidir. |
| B3 vitamini (Niasin |
Derinin, sinir sisteminin ve sindirim sisteminin sağlığı için önemlidir. |
| B5 vitamini |
Deri sağlığında önemlidir. |
| B6 vitamini |
Protein metabolizmasının en önemli bileşenidir. Alyuvar ve
akyuvar oluşumuna yardımcıdır; sinir sisteminin normal işleyişinde
ve sağlıklı kalmasında görevlidir. |
| B8 vitamini (Biotin) |
Hücre gelişimi için mutlaka gereklidir. Biotin, karbonhidrat ve
proteinlerin
metabolizmasında görev alır; cilt sağlığı ve saçlar için
de yararlıdır. |
| B9 vitamini (Folik asit) |
Alyuvar oluşumu ve gelişimini sağlar; hücre yapımını hızlandırır. |
| B12 vitamini |
Bağışıklık sistemini güçlendirir; alyuvarların yenilenmesine yardımcıdır ve anemi hastalığının oluşmasına engel olur. |
| C vitamini |
Enfeksiyonlara karşı vücut direncini ve vücuttaki demir emilimini
artırır. |
| E vitamini |
Önemli bir antioksidandır. Hücreleri, serbest radikallerin zararlı
etkilerinden korur. |
.
2008
